L’expérience Régénérescence

Une pause au cœur de la nature pour renaître à soi.
Prochaines dates : 
> 17-23 octobre 2026
> 29 mai au 4 juin 2027

Pour qui ?

Ce séjour s'adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de reprendre soin d'eux, de retrouver un équilibre après une période de stress, de fatigue ou de difficultés.

Si vous cherchez à renouveler votre énergie, à vous libérer des tensions et à vous régénérer dans un cadre naturel d'exception, cette cure vous offre une véritable pause pour repartir avec un nouvel élan. Cette expérience peut vous intéresser notamment si vous avez traversé des expériences de :
Maladie ou blocage en relation avec
un traumatisme (physique ou psychique)
Anxiété, Stress, Epuisement
Fatigue chronique
Surcharge émotionnelle, transition de vie

Notre approche

Notre approche repose sur une expertise pluridisciplinaire, inspirée de pratiques de transformation profonde telles que développées par Alberto Villoldo et Peter Levine.

Avec leur équipe de thérapeutes, les trois fondatrices prennent en compte toutes les facettes de votre être : physique, psychique, émotionnel et énergétique. Nous créons un cadre de confiance et de bienveillance, favorisant la libération des anciennes histoires à tous les niveaux et l'entrée dans une nouvelle vitalité.

En parallèle, notre cuisine rigoureusement pensée, accompagne les processus naturels de nettoyage et de régénération de votre corps. Ainsi, vous repartez avec un nouvel élan, et des clés précieuses pour que vos années de vie soient autant d'années de pleine santé.

La cure

Une immersion complète de six jours, loin du rythme quotidien, votre séjour se déroule en résidentiel dans le petit village de Magnano dans le Nord de l’Italie. La cure débute le samedi soir et s'achève le vendredi suivant. Pendant ces six jours, vous vivez une parenthèse hors du temps, où chaque aspect de votre bien-être est pris en compte. Ici, tout est pensé pour réunir les conditions permettant à votre corps et à votre esprit de se régénérer : une approche globale qui relie le corps, les émotions et la détente. Vous êtes guidé·e, jour après jour, à travers des pratiques, des soins, des moments de transformation et une cuisine gastronomique qui, tout en étant saine, favorise les processus naturels de restauration et de régénération. Le tout aboutit à une expérience véritablement transformatrice qui reconnecte votre être à ses ressources.

La cure se décline en deux versions :

La version Privilège
Idéale pour une première immersion, cette version vous offre l'expérience complète. Vos journées sont rythmées par un programme dynamique incluant une grande variété d'approches et de pratiques : balades en pleine nature, Qi Gong, méditations, et deux à trois soins individuels par jour, tels que :
- médecine énergétique
- Somatic Experiencing®
- acupuncture
- massages
- ostéopathie
- séances Cellgym - entraînement d'altitude simulée  (cellgym.eu)

Le tout est accompagné par une alimentation porteuse de nettoyage et de régénération préparée par notre chef Alex Rahmatulins.

La version Relance
Conçue à la demande de nos participants, cette version est destinée à celles et ceux qui souhaitent approfondir ou raviver les effets (au moins 6 mois après une première cure). Cette version maintient les pratiques quotidiennes et la cuisine revitalisante, dans un rythme de soins individuels allégé. C'est un coup de boost pour continuer à avancer, sur votre chemin de bien-être.
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Ateliers complémentaires

À la suite de la Cure Régénérescence, nous vous proposons diverses activités complémentaires. Ces activités sont ouvertes à tous, qu'ils aient ou non participé à la Cure.
Atelier cuisine avec notre Chef Alex

Que vous souhaitiez prolonger les bienfaits de la cure ou simplement découvrir une nouvelle manière de cuisiner, cet atelier est une invitation à allier plaisir gastronomique et vitalité. Aux côtés de notre chef Alex Rahmatulins, découvrez l’art d’une cuisine végétale raffinée, naturellement sans gluten ni produits laitiers, et apprenez des recettes pensées pour soutenir durablement l’énergie, la régénération et le bien-être au quotidien.

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Pleine Présence à Soi et Ayurvéda

Les nourritures du corps et de l’esprit. Pratiquer avec les arts du QiGong, du Yoga et cuisiner selon les principes de la médecine ayurvédique.

Un séminaire qui lie le mouvement par la gymnastique douce et la cuisine des six saveurs en Ayurvéda. Un plaisir de partager mouvement et préparation de nos repas dans un petit groupe accompagné de deux intervenantes expérimentées. Ouvert à tout le monde. Inscrivez-vous, places limitées !

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